¿Para qué sirve este estar siendo que estoy siendo?
Todo el día, todos los días, estamos siendo una elección de ser, según sea el caso, la situación o el área de nuestra vida. Y en cada estar siendo que elijo ser, me desempeño de una manera muy particular.
En cada estar siendo, interpreto en acciones y palabras la historia interna que me cuento. Como un actor interpreta un guion.
Podemos pasearnos por varios estar siendo durante el día, según vaya surgiendo las situaciones; interpretamos la historia que nos contamos de ser madre, de ser padre, de ser pareja, de ser profesional, de no ser lo que dicen que soy, de no ser quien creo que soy.
Pareciera complejo de comprender a simple vista, pero la verdad es que basta con estar en conexión personal, con nuestro observador activado, en presencia plena y captaremos cuando y como pasamos de un estar siendo al otro, cuando interpretamos una historia de las que nos contamos y cuando parar de contarla y mudar de perspectiva. Si, tenemos la capacidad de elegir de manera consciente soltar algunos estar siendo para ser otros estar siendo más conscientes.
Hacer esto, tener el observado activado, captar estos paseos de un estar siendo al otro, elegir cual estar siendo ser de manera consciente, se logra con entrenamiento.
Este entrenamiento involucra técnicas de presencia que te permiten estar viviendo tu vida de manera consciente y despierta.
Cuando das este salto de estar presente, surge la pregunta más importante para la toma de decisiones, para hacer elecciones conscientes, para nuestro desarrollo personal, esa pregunta es ¿Para qué?
¿Para qué hago esto?
¿Para qué digo esto?
¿Para qué sigo alimentando este sentimiento?
¿Para qué le doy tanto poder a esta emoción?
¿Para qué hago esta elección?
Esto que te planteo aquí es un estilo de vida consciente y responsable que te expande como ser humano y se logra con la practica diaria, paso a paso, con constancia. Es como construir en ti un nuevo habito; toma tiempo, requiere compromiso, hasta que se integra en tu ser, en tu vida.
¿Quieres aprender técnicas de presencia plena?
Este es el lugar, yo soy tu compañera de camino, te ayudo a construir nuevos hábitos.
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